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午後から休みを取ることができたので、
リトモス16に参加してきました。
月曜3時5分からのリトモスは、とても贅沢!
広い方のスタジオを使えて、しかも人数が少ない。
先生の動きをよく見ることが出来て、思いっきり動くことができました。
コリオも覚えてきたし、楽しさ倍増!!
次回は、サルサトンのヒップをもっと大きく回せるようにしたいです!
3連休最後の日は、リトモス16の体験会に行って来ました。
私が通っている某スポーツクラブでは、リトモスが導入されていません。
そのために、リトモスをわざわざ他のスポーツクラブへ行って受けています。
リトモスの公式インストラクターがいるのに、
どうしてお金と時間をかけてまで、他のクラブへ行かなければならないんでしょう?
これを機会に、導入されればいいのですが。。。
でも受けたいと思っていたイントラさんのリトモスを受けることが出来たので、
良しとしないといけないのでしょう。
リトモスは思いっきり汗かけるし、シェイプ・アップに最高だし、
ぜひぜひ導入して頂きたいのですが。。